Total Immersion : A Revolutionary Way to Swim Better and Faster
Laughlin, Terry
ISBN 10: 068481885X ISBN 13: 9780684818856
Verlag: Touchstone, 1996
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Softcover
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Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
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Beschreibung
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Inhaltsangabe:
A self-teaching programme for all levels. Step-by-step skill drills are provided which include how to: improve strokes to speed up conditioning; eliminate drag and create more propulsion with less energy; burn off fat through swimming; and use dry-land exercises to improve results in the water.
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Bibliografische Details
Titel: Total Immersion : A Revolutionary Way to ...
Verlag: Touchstone
Erscheinungsdatum: 1996
Einband: Softcover
Zustand: Good