Total Immersion: The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier
Laughlin, Terry
ISBN 10: 068481885X ISBN 13: 9780684818856
Verlag: Fireside, 1996
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Softcover
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Beschreibung
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Inhaltsangabe:
A self-teaching programme for all levels. Step-by-step skill drills are provided which include how to: improve strokes to speed up conditioning; eliminate drag and create more propulsion with less energy; burn off fat through swimming; and use dry-land exercises to improve results in the water.
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Bibliografische Details
Titel: Total Immersion: The Revolutionary Way to ...
Verlag: Fireside
Erscheinungsdatum: 1996
Einband: Softcover
Zustand: As New