Total Immersion : The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier

Terry Laughlin

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Sprache: Englisch

Verlag: Touchstone Books Jun 2004, 2004

0743253434 / 9780743253437

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Neuware - Even though swimming is the closest thing to a perfect exercise you can name, too few people experience its full benefits. That's because most find themselves fighting to stay afloat, struggling for air, and feeling exhausted after just a lap or two, all of which makes this perfect exercise frustrating, laborious, and complicated. For the past fifteen years, veteran swim coach Terry Laughlin has been teaching adults how to swim better - and enjoy it more - by using his simple and original techniques. Laughlin turns traditional swimming beliefs inside out as he explains that it's technique - not athletic ability - that makes a strong swimmer. Laughlin teaches 'Fishlike Swimming,' focusing on slipping through the water rather than using muscle to overpower it. The key is working with the water, not against it - learning to swim ever faster and farther without losing a sense of flow, grace, economy, and balance.

Bestandsnummer des Verkäufers 9780743253437

Titel
Total Immersion : The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier
Autor
Terry Laughlin
Verlag
Touchstone Books Jun 2004
Erscheinungsjahr
2004
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0743253434
ISBN-13
9780743253437
Artikelgewicht
658 Gramm
Abmessungen
235x188x23 mm

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