Tired But Wired : How to Overcome Your Sleep Problems - The Essential Sleep Toolkit

Nerina Ramlakhan

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Sprache: Englisch

Verlag: Profile Books Mai 2010, 2010

0285638777 / 9780285638778

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - A groundbreaking book about getting good sleep and having the energy to deal with the pressures of modern life. Delivering its message in a practical and accessible way, it is based on the author's experience of insomnia, her academic background and experience of working with thousands of patients with sleep problems. This book explains the mysterious process of sleep while dispelling some of the common myths about it. The second part of the book, the Sleep Toolkit, offers practical and effective techniques for solving sleep problems and improving the quality of sleep.

Bestandsnummer des Verkäufers 9780285638778

Titel
Tired But Wired : How to Overcome Your Sleep Problems - The Essential Sleep Toolkit
Autor
Nerina Ramlakhan
Verlag
Profile Books Mai 2010
Erscheinungsjahr
2010
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0285638777
ISBN-13
9780285638778
Artikelgewicht
264 Gramm
Abmessungen
212x136x21 mm

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