Thriving Beyond the Fourth Trimester : Sustaining Mindful Motherhood: Long-Term Strategies for Emotional Resilience, Growth, and Well-Being as Your Family Grows

Sprache: Englisch

Verlag: Amazon Digital Services LLC - Kdp Aug 2026, 2026

9798194660742

Serie: Buch 5 von 5 - The Mindful New Mother

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Neuware - Thriving Beyond the Fourth Trimester prepares mothers for sustained emotional resilience and mindful growth as their family evolves beyond the early postpartum months. This book offers long-term strategies for maintaining mindfulness, managing stress, and fostering ongoing well-being while balancing motherhood with life's other demands. Topics include cultivating ongoing self-care habits, adapting mindfulness practices as children grow, and embracing growth opportunities in motherhood and personal identity. With practical advice and compassionate encouragement, this volume supports mothers in creating lasting balance, confidence, and kindness to themselves across the full journey of motherhood.

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Titel
Thriving Beyond the Fourth Trimester : Sustaining Mindful Motherhood: Long-Term Strategies for Emotional Resilience, Growth, and Well-Being as Your Family Grows
Autor
Jordan Quinn Rivers
Verlag
Amazon Digital Services LLC - Kdp Aug 2026
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798194660742
Artikelgewicht
290 Gramm
Abmessungen
229x152x15 mm
Serie
Buch 5 von 5: The Mindful New Mother

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