ISBN 10: 1851687777 / ISBN 13: 9781851687770
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Inhaltsangabe: Stress, anxiety, and depression are more common than ever before. Our minds simply cannot cope with the 21st century dream of having it all. Explaining why this cycle is so hard to break and exactly what you can do about it, Rick Norris presents advice that you know you should take: accept yourself for who you are, prioritise what really matters, plan for a happier future; and the 6 easy steps that make it all possible.

About the Author: Dr Rick Norris is a Chartered Psychologist and visiting Consultant Psychologist for the NHS. He co-founded Mind Help Development which specialises in providing self-help counselling and guidance.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Bibliografische Details

Zustand: New

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