Think, Eat, Live Smart : Secrets to Supercharge Your Health

Anjali Hooda Sangwan

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Sprache: Englisch

Verlag: Rupa Publications India Pvt. Ltd Feb 2019, 2019

9353333644 / 9789353333645

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - Concentrate on your overall well-being and weightoss is sure to follow. Think, Eat,ive Smart is a comprehensive yet concise handbook on holistic healthyifestyle. In today''s world, where bookstores are filled with health books obsessed with weightoss, Dr Hooda''s stance is clear'she does not want to add another weightoss book to the world. Instead, what she wants to and does beautifully, is help readers choose prevention as a path to healthyiving. This book touches upon subjects ranging from balancing nutrients in food, food myths, challenges posed by the Indian diet, behaviour modification such as stress management and portion control, to the importance of sleep, gut health, hormones and much more. It also provides various case studies to relate to readers across all age groups.

Bestandsnummer des Verkäufers 9789353333645

Titel
Think, Eat, Live Smart : Secrets to Supercharge Your Health
Autor
Anjali Hooda Sangwan
Verlag
Rupa Publications India Pvt. Ltd Feb 2019
Erscheinungsjahr
2019
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
9353333644
ISBN-13
9789353333645
Artikelgewicht
172 Gramm
Abmessungen
197x128x17 mm

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