Tra Terra e Cielo. Risvegliare la Colonna Vertebrale con la Pratica dello Yoga.

Scaravelli, Vanda

Verlag: Edizioni Mediterranee, 2014
ISBN 10: 8827223479 / ISBN 13: 9788827223475
Neu / Soft cover / Anzahl: 1
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Beschreibung:

Prefazione di B. K. S. Iyengar. Roma, 2014; br., pp. 198, ill. b/n col., cm 21x21. Per più di venticinque anni, fino alla sua morte a 91 anni, Vanda Scaravelli ha trasformato corpi e vite con il suo innovativo approccio allo yoga basato sull'allineamento della colonna vertebrale. Vanda riteneva che fosse fondamentale ascoltare il proprio corpo: lavorare "con" il corpo e non "contro" di esso. Utilizzava la forza di gravità, la stabilità e il respiro per ottenere importanti miglioramenti in termini di salute e benessere. Vanda Scaravelli ci ricorda che "se saremo gentili con il nostro corpo, esso reagirà in modi incredibili". Tra terra e cielo ci offre un approccio dolce per ottenere e mantenere un buono stato di salute e una colonna vertebrale flessibile a qualsiasi età. Prefazione di B.K.S. Iyengar. Buchnummer des Verkäufers 2770967

Bibliografische Details

Titel: Tra Terra e Cielo. Risvegliare la Colonna ...
Verlag: Edizioni Mediterranee
Erscheinungsdatum: 2014
Einband: Soft cover
Zustand: new

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