Tendon Nei Kung : Building Strength, Power, and Flexibility in the Joints

Mantak Chia

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Sprache: Englisch

Verlag: Inner Traditions/Bear & Company Aug 2009, 2009

1594771871 / 9781594771873

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Neuware - Healthy tendons are the foundation of true strength in the body. Strong and supple tendons and open joints allow more space to store raw energy, which can then be transformed into higher creative and spiritual energy. The eight postures of Tendon Nei Kung are specifically designed to open the joints and fortify and grow all the tendons in the body, strengthening them as a unit. Like the practice of Iron Shirt Chi Kung, Tendon Nei Kung cultivates the ability to move the earth force up from the ground, through the feet, and into the body, in this case raising it to nourish the tendons. In Tendon Nei Kung, Mantak Chia explains how to perform the eight postures individually as well as with a partner. He reveals how regular practice of Tendon Nei Kung can help prevent and relieve arthritis by forcing poisoning acid out of the body to make room for healing chi energy. He provides ten supplementary exercises to help heal damaged tendons and joints without strenuous movement and also includes information on the Mung Beans hitting practice, an ancient practice that in addition to repairing damaged tendons and joints also aids in detoxification and relieves constipation, stomach cramps, and headaches.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781594771873

Titel
Tendon Nei Kung : Building Strength, Power, and Flexibility in the Joints
Autor
Mantak Chia
Verlag
Inner Traditions/Bear & Company Aug 2009
Veröffentlichungsjahr
2009
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1594771871
ISBN-13
9781594771873
Artikelgewicht
280 Gramm
Abmessungen
227x153x10 mm

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