The Teenager's Guide to Burnout : Finding the Road to Recovery

Eliza Fricker

9 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: Little, Brown Book Group Dez 2024, 2024

1472149386 / 9781472149381

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - An essential guide for all teenagers experiencing stress and burnoutDoes any of this sound like you - Lacking in energy and feeling that your life has lost its sparkle- Feeling like you can't ever quite relax- Unable to sleep despite being exhausted all the time- Finding that you don't really enjoy anything anymore, even things you used to love- Feeling that everyone is irritating and no one understands- Finding going to school really hard or not possible at all anymoreThen this book might help. These are signs that you are experiencing burnout ¿ your battery has taken a battering and you are running on empty. Many people think burnout only happens to adults, but it's something lots of teenagers experience too. This book will help you to understand what burnout is, how you got there and what you can do to get back to a life you enjoy. We've written it to help you work out if you might be burnt out, and if so, what you can do about it. It will help you identify some of the ways that you might be getting stuck when you're trying to get better. You'll get some ideas as to what is and isn't helping. And if you decide that you aren't really burnt out but you're heading that way, this book has some ideas to stop it from happening in the future.Co-written by expert clinical psychologist Dr Naomi Fisher, who has helped many teenagers deal with the stresses and pressures of school and life, and by bestselling author and illustrator Eliza Fricker.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781472149381

Titel
The Teenager's Guide to Burnout : Finding the Road to Recovery
Autor
Eliza Fricker
Verlag
Little, Brown Book Group Dez 2024
Erscheinungsjahr
2024
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1472149386
ISBN-13
9781472149381
Artikelgewicht
222 Gramm
Abmessungen
229x152x15 mm

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