Teach Yourself to Meditate : Over 20 Exercises for Peace, Health and Clarity of Mind
Eric Harrison
ISBN 10: 0749913282 ISBN 13: 9780749913281
Verlag: Piatkus Books, 1994
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Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Bestandsnummer des Verkäufers G0749913282I3N00
Inhaltsangabe:
An ideal guide for everyone who wants to learn the powerful technique of meditation.
Über die Autorin bzw. den Autor: Eric Harrison is one of Australia'a most experienced meditation teachers. He has taught tens of thousands of people at his meditation centre in Perth, Western Australia, and he also works extensively in the corporate world. He is the author of The 5-Minute Meditator.
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Bibliografische Details
Titel: Teach Yourself to Meditate : Over 20 ...
Verlag: Piatkus Books
Erscheinungsdatum: 1994
Einband: Paperback
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Teach Yourself to Meditate : Over 20 Exercises for Peace, Health and Clarity of Mind
Verlag:
Little, Brown Book Group, United Kingdom, London, 1994
ISBN 10: 0749913282
ISBN 13: 9780749913281
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Paperback. Zustand: Very Good. A clear and practical guide to learning meditation techniques Many people are turning to meditation as an effective way to relax and find inner peace. Regular meditation can help you to combat stress, improve your general health, increase your awareness and boost your capacity to think clearly and creatively. Teach Yourself to Meditate is the ideal guide for everyone who wants to learn this powerful technique. This excellent book explains what meditation is, why it works and how to do it, as well as the 10 core meditation practices which work best for everyone. Throughout the book there are also easy-to-follow exercises and enjoyable 'spot meditations' which you can do any time, anywhere. By investing just a few minutes a day, you will learn a skill that will greatly improve the quality of your life. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR001170977
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Zustand: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Artikel-Nr. M00749913282-B
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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M00749913282-G
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Paperback. Zustand: Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. Aged book. Tanned pages and age spots, however, this will not interfere with reading. Artikel-Nr. CHL4681868
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ISBN 10: 0749913282
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Zustand: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 11152120-6
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