Take It Easy : A Practical Guide to Stress-Free Living, Mastering Anxiety, and Finding Calm in the Chaos of Everyday Life

Sprache: Englisch

Verlag: Amazon Digital Services LLC - Kdp Mai 2026, 2026

9798197032492

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

AbeBooks-Verkäufer/-in seit 14. August 2006

Artikel dieses Verkäufers ansehen
Softcover

Zustand: Neu

EUR 24,62

EUR 30,50 Versand 
Versand von Deutschland nach USA

Anzahl: 2 verfügbar

In den Warenkorb
Kostenlose Rückgaben innerhalb von 30 Tagen

Artikelbeschreibung vom Verkäufer

Neuware - Take It Easy: How to Handle Every Situation in LifeLife has a way of feeling urgent. Deadlines scream, relationships wobble, careers stall, the news blares catastrophe, and somewhere in the middle of it all, your toast burns. In those moments, the world tells you to hustle harder, worry more, and clench your fists. But what if the real secret to handling every situation isn't tightening your grip, but loosening it Take It Easy reclaims that old, clichéd phrase and transforms it into a practical, profound, and deeply human strategy for navigating the chaos of modern existence. It is not a book about laziness or apathy. It is a book about developing an inner posture so steady that you can stand in the middle of the fire and still remember to breathe. Drawing on ancient Stoic wisdom, Buddhist psychology, modern cognitive behavioral therapy, and the hard-won insights of people who have survived the worst and kept their lightness, this book offers a complete toolkit for a calmer, more resilient life.Through eleven deeply explored chapters, you will learn how to regulate your internal thermostat regardless of external conditions, how to handle unexpected chaos with a shrug and a practical next step, how to navigate difficult people without becoming a doormat, how to escape the tyranny of the to-do list, how to master the worry time machine, and how to find grace in uncertainty. You will discover the power of the pause, the art of the gentle no, the freedom of favorable interpretation, and the daily practices that retrain your mind and body for ease. And for the days when all of this feels impossible-when the grief is too heavy or the darkness too thick-this book offers compassionate, radical permission to lower the bar and simply survive until morning comes.Take It Easy is not a promise of a life without problems. It is an invitation to a life where you are no longer a victim of your own reactions. It is a call to stop performing your life and start living it, with a lighter grip, a softer heart, and a quiet, resilient smile. The river does not strain to reach the sea; it simply flows. And so can you.

Bestandsnummer des Verkäufers 9798197032492

Titel
Take It Easy : A Practical Guide to Stress-Free Living, Mastering Anxiety, and Finding Calm in the Chaos of Everyday Life
Autor
Elfez Razan
Verlag
Amazon Digital Services LLC - Kdp Mai 2026
Veröffentlichungsjahr
2026
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798197032492
Artikelgewicht
249 Gramm
Abmessungen
229x152x10 mm

AHA-BUCH GmbH

Einbeck, Deutschland

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

AbeBooks-Verkäufer/-in seit 14. August 2006

Versandkosten von Deutschland nach USA

Artikel5 bis 7 Werktage7 bis 10 Werktage
Erster ArtikelEUR 30,50EUR 30,50
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Banküberweisung
  • PayPal
  • Vorauskasse

Shop-Beschreibung

Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.

Spezialisierung

Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & Studium

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

AHA-BUCH GmbH

Garlebsen 48
Einbeck, Deutschland 37574