Taiji Quan: 48 Forms
Chinese Wushu Association
ISBN 10: 7119019643 ISBN 13: 9787119019642
Verlag: New Phoenix Intl Llc, 2001
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Paperback
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Inhaltsangabe:
The 48 forms of taiji quan each exhibit special features of their heritage - the spirit of relaxation, softness, smoothness, circularity and continuity. Practice calls for a quiet mind, a relaxed body, consciousness-guided movements, and a combination of hardness and softness. The 48 forms mostly derive from Yang style taijiquan, but also borrow from strong points and techniques of other styles. These exercises are good for beginners, for those who have already learned some taiji quan, and for those intent on improving physical fitness and prolonging life.
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Bibliografische Details
Titel: Taiji Quan: 48 Forms
Verlag: New Phoenix Intl Llc
Erscheinungsdatum: 2001
Einband: Paperback
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Taiji Quan 48 Forms
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