Tai Chi for Seniors, Step by Step
Xue, Dejun
ISBN 10: 9888412892 ISBN 13: 9789888412891
Verlag: Discovery Publisher, 2018
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Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
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Inhaltsangabe:
Tai Chi is a type of martial art very well known for its defense techniques and health benefits. This martial art has evolved over the years into an effective means of alleviating stress and anxiety. It has been considered to be a form of "meditation in motion" which promotes serenity and inner peace.
If you are a senior seeking to improve your health or simply wish to learn or practice Tai Chi in a harmonious pace, Tai Chi for Seniors, Step by Step will benefit you.
Tai Chi for Seniors, Step by Step comprises step by step detailed instruction from the Tai Chi master Dejun Xue, author of numerous books on Chinese classics and Tai Chi.
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Bibliografische Details
Titel: Tai Chi for Seniors, Step by Step
Verlag: Discovery Publisher
Erscheinungsdatum: 2018
Einband: Softcover
Zustand: New
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Tai Chi for Seniors, Step by Step
Anbieter: moluna, Greven, Deutschland
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Zustand: New. KlappentextrnrnTai Chi is a type of martial art very well known for its defense techniques and health benefits. This martial art has evolved over the years into an effective means of alleviating stress and anxiety. It has been considered to be a. Artikel-Nr. 449946225
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