Hardback. Small waterstain mark to top corners of D/J. This book introduces the philosophy and history of Tai Chi and Chi Kung, showing how specific postures and movements can increase the flow of Chi, the essential body energy, to heal and strengthen both body and mind. Step-by-step illustrations demonstrate The Form, a rhythmic series of flowing movements that tone muscles, loosen joins, increase circulation, improve digestion, and reduce stree. Beautifully illustrated, expertly written, and easy to use, this book is the perfect intrdocution to the world of this distinguished martial art. Illustrated. Illustrated laminated boards. 64 pp.(We carry a wide selection of titles in The Arts, Theology, History, Politics, Social and Physical Sciences. academic and scholarly books and Modern First Editions etc.).

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Bibliografische Details

Titel

Tai Chi. A Practical Introduction to the Therapeutic Effects of the Discipline.

Verlag

Greenwich Editions, London England

Erscheinungsjahr

1996

Sprache

Englisch

ISBN-10

0862880491

ISBN-13

9780862880491

Einband

Decorative Illustrated Boards

Auflage

1st Greenwich House Edition

Zustand

Fine

Zustand des Schutzumschlags

Very Good

Verk�uferkataloge

Sports Hobbies and Pastime Gardening & Modelling

Anbieterinformationen

academic theology .modern first editions political and all other subjects We carry a wide selection of titles in The Arts, Theology, History, Politics, Social and Physical Sciences. academic and scholarly books and Modern First Editions etc.)

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