TAI CHI FITNESS FOR BEGINNERS: Discover the Path to Inner Balance and Physical Well-being through Gentle Tai Chi Exercises
Sprache: Englisch
Verlag: Independently published -, 2023
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- Titel
- TAI CHI FITNESS FOR BEGINNERS: Discover the Path to Inner Balance and Physical Well-being through Gentle Tai Chi Exercises
- Autor
- Lee, Johnny Johnny Lee,
- Verlag
- Independently published -
- Veröffentlichungsjahr
- 2023
- Zustand
- Very Good
- Einband
- paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798851926709
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Tailored workout routines that cater to your specific needs, whether you're seeking relaxation, increased energy, or improved physical fitness.
Practical tips to deepen your mindfulness and enhance your mental clarity, helping you achieve a harmonious balance between body and mind.
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Common mistakes to avoid and troubleshooting tips to overcome challenges as you progress in your Tai Chi journey.
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