This is Not a Sutra: A Trial and Error Guide to Meditation for Secular Thinkers

Sprache: Englisch

Verlag: Touchladybirdlucky Studios Jul 2016, 2016

0692733477 / 9780692733479

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - Meditation is increasingly described as a secular tool for supporting mental health; that said, it is less common to hear about the challenges involved in actually trying to do it. One challenge is that meditating can be hard. The practices themselves require training and dedication. Another challenge is that meditation often isn't very secular. Many practices were developed within more religious-minded traditions, and those influences are often quite present, even in secular environments. This book represents one person's attempts to work through those challenges. Inside you will find common instructions for four practices that the author-Chad Frisk-engages in. After presenting the instructions, Frisk details his difficulties both understanding and carrying them out, and then offers some suggestions for ways in which a secular thinker might approach the practices as tools for careful inquiry. This book does not claim to be an authority on any meditative practice or tradition; rather, it is an account of Frisk's personal efforts to develop a non-religious practice. He hopes that it will serve as a useful point of departure for any like-minded person considering a practice of their own.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9780692733479

Titel
This is Not a Sutra: A Trial and Error Guide to Meditation for Secular Thinkers
Autor
Dana Johnson
Verlag
Touchladybirdlucky Studios Jul 2016
Erscheinungsjahr
2016
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0692733477
ISBN-13
9780692733479
Illustrator
Johnson, Dana
Artikelgewicht
136 Gramm
Abmessungen
203x133x7 mm

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