Suspension Trainer Workouts: Over 100 Workouts for Trx
Sprache: Englisch
Verlag: Hatherleigh Pr, 2019
- Softcover
- Neu

Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes KönigreichRevaluation Books
Verkäufer:in bei ZVAB seit 6. Januar 2003
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Bestandsnummer des Verkäufers 1578267862
- Titel
- Suspension Trainer Workouts: Over 100 Workouts for Trx
- Autor
- Volkmar, Michael
- Verlag
- Hatherleigh Pr
- Erscheinungsjahr
- 2019
- Zustand
- Brand New
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1578267862
- ISBN-13
- 9781578267866
- Artikelgewicht
- 0,36 Kilogramm
Gymnastic Rings Workout Handbook is the ultimate guide for anyone seeking to revolutionize their training through the use of gymnastic rings. Designed to give you the skills necessary to implement gymnastic rings into your existing workout routine, Gymnastic Rings Workout Handbook includes detailed instructions and workout progressions for everyone from beginners to experts.
With over 100 programs that work key target areas like the shoulders, hips and core, Gymnastic Rings Workout Handbook contains everything you need to know about exercising with gym rings to increase strength, improve mobility and build muscle. With tips on everything from the best equipment to buy to how to include kettlebells and dumbbells into your gym ring routines, Gymnastic Rings Workout Handbook provides all the training needed to get started with gym rings today.
Gymnastic Rings Workout Handbook also features:
• Routines to build core stability and improve foundational strength
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• Unique programs for powerlifters and endurance athletes
• Tips for how best to incorporate gym rings into your existing workout program
Whether you’re training for a specific fitness goal or looking to add variety and challenge to your weekly workout regimen, Gymnastic Rings Workout Handbook is your guidebook to discovering everything that gym rings have to offer!
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