Surviving Climate Anxiety : A Guide to Coping, Healing, and Thriving

Thomas Doherty

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Sprache: Englisch

Verlag: Little Brown And Company Okt 2025, 2025

0316572780 / 9780316572781

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - Learn how to cope with and heal from climate anxiety in this groundbreaking guide by "the most prominent American advocate of ecopsychology" (New York Times). With climate disasters mounting and solutions feeling ever more elusive, eco-anxiety is rapidly becoming one of the biggest mental health threats of our time.Surviving Climate Anxietyis the essential guide to coping with the psychological impacts of persistent environmental crisis. In it, the world's leading climate anxiety expert Dr. Thomas Doherty shares his pioneering, evidence-based methods to help you: - Reclaim your nervous system: manage your thoughts and feelings, and stress about climate change - Understand your environmental identity: your history, values, and connection to the natural world - Prioritize eco-wellness: Utilize arts, creativity, and spirituality as tools for flourishing - Liberate yourself from living as a climate hostage: overcome fear of climate disasters and tend to eco-depression and grief - Broaden your horizons of hope: cultivate optimism through stewardship and action Packed with practical, research-backedtipsand dozens of stories - fromthe geologist haunted by images of melting glaciers, to the young couple agonizing over whether to bring a child into a world on fire, to a twenty-something wondering what it was like back when people believed in a future - Surviving Climate Anxiety provides the tools to cope, heal, and flourish,even in these times. …

Bestandsnummer des Verkäufers 9780316572781

Titel
Surviving Climate Anxiety : A Guide to Coping, Healing, and Thriving
Autor
Thomas Doherty
Verlag
Little Brown And Company Okt 2025
Erscheinungsjahr
2025
Zustand
Neu
Einband
Buch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0316572780
ISBN-13
9780316572781
Artikelgewicht
620 Gramm
Abmessungen
240x162x36 mm

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