Super Mind: How to Boost Performance and Live a Richer and Happier Life Through Transcendental Meditation
Rosenthal MD, Norman E
ISBN 10: 0399174745 ISBN 13: 9780399174742
Verlag: TarcherPerigee (edition ), 2016
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Inhaltsangabe:
The noted research psychiatrist and New York Times-bestselling author explores how Transcendental Meditation permanently alters your daily consciousness, resulting in greater productivity, emotional resilience, and aptitude for success.
Most of us believe that we live in only three states of consciousness: wakefulness, sleep, and dreaming. But there is so much more.
In Super Mind, clinical psychiatrist and bestselling author Norman E. Rosenthal, M.D., shows how the incredibly simple daily practice of Transcendental Meditation (TM) can permanently improve your state of mind during the routine hours of waking life--placing you into a super-mind state of consciousness where you consistently perform at peak aptitude.
In his most ambitious and practical book yet, Rosenthal shows how TM is more than a tool for destressing or for general wellness. It is a gateway to functioning physically, emotionally, and intellectually at levels we never knew we could attain. Written in Rosenthal's trademark style of restraint and intellectual carefulness, Super Mind explores how we can aspire to so much more than we ever thought possible.
Über die Autorin bzw. den Autor: NORMAN E. ROSENTHAL, M.D., is a clinical professor of psychiatry at Georgetown Medical School and the New York Times-bestselling author of books including Transcendence: Healing and Transformation Through Transcendental Meditation and The Gift of Adversity: The Unexpected Benefits of Life's Difficulties, Setbacks, and Imperfections. He conducted research at the National Institute of Mental Health as a research fellow, researcher, and senior researcher for more than twenty years and was the first psychiatrist to describe and diagnose Seasonal Affective Disorder (SAD).
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Bibliografische Details
Titel: Super Mind: How to Boost Performance and ...
Verlag: TarcherPerigee (edition )
Erscheinungsdatum: 2016
Einband: Hardcover
Zustand: Good
Zustand des Schutzumschlags: Schutzumschlag
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