The Super Easy & Practical Mediterranean Diet Cookbook for Beginners: Optimize Your Health with Budget Friendly, Quick & Tasty 30-Minute, 5-ingredient Healthy Recipes + A 30-Day Meal Plan
Sprache: Englisch
Verlag: Independently published, 2025
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: Bahamut Media, Reading, Vereinigtes KönigreichBahamut Media
Verkäufer:in bei ZVAB seit 15. August 2012
Zustand: Gebraucht - Gut
EUR 12,13
Anzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung des Verkäufers
Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee.
Bestandsnummer des Verkäufers 6545-9798306185385
- Titel
- The Super Easy & Practical Mediterranean Diet Cookbook for Beginners: Optimize Your Health with Budget Friendly, Quick & Tasty 30-Minute, 5-ingredient Healthy Recipes + A 30-Day Meal Plan
- Autor
- Florenz, Elena Elena Florenz,
- Verlag
- Independently published
- Erscheinungsjahr
- 2025
- Zustand
- Very Good
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798306185385
🧑🍳 Over 285 Quick & Tasty, 30-minute, 5-ingredient Healthy Recipes & Much More!
🎁🎁 Plus 3 Bonuses: A Reference Book of 70 Classic Recipes in FULL COLOR, Meal Prep & Food Repurposing Guide & 30-Day Meal Plan (Scan the QR code & follow instructions to access)
Unravel the Secrets Behind a 100-Year Old Diet That Can Help You Manage Heart Health, Reduce Inflammation, Control Weight And Mitigate Cognitive Health For A Healthier Life.
❤️🩹Are your key health markers leaving you stressed not knowing what next steps to take?
🤔 Are you grappling with finding delicious food that is nutrient dense as well?
🌟🌟 In this delightful “The Super Easy & Practical Mediterranean Diet Cookbook for Beginners” by Elena Florenz, you will know the profound health benefits of this incredible diet and dip your hands into a ton of simple yet delicious recipes to help you achieve an optimal well-being.
Inside this Book, you will discover:
🥑 😋 Over 285 simple & budget friendly recipes that will tease your palate and optimize your health
💡Know the ‘why’ behind the ‘healthiest diet on the planet’ so you can delve deeper into making conscious steps to improve your diet and lifestyle
🌿 Get familiar with key ingredients to stock your pantry and know how to prep your meals so you will always have delicious, healthy meals on hand
Tap into a diverse variety of flavorful dishes from Greece, Italy to Turkey and more!
🍯 Dips & Sauces: From Smoky Paprika Yogurt Dip to Lemon-Herb Yogurt Dip, Zest up Your Dishes With Healthy, Tasty Dips
🥞 Breakfasts: Nourish Your Body With Mediterranean Scramble With Lemon Zest & Spinach Or SunKissed Chickpea Avocado Breakfast Bowl To Start The Day
🍡 Appetizers & Meze: Delight in Cucumber & Mint Gazpacho Shots And Marinated Artichokes & Olives Medley For Small Bites
🍲 Soups: Sip into Velvety Parsnip & Apple Soup, Roasted Butternut Squash & Cauliflower And More
🥗 Salads: Tuck into Roasted Carrot & Arugula Salad With Dijon Vinaigrette Or Crunchy Rainbow Salad With Honey-Lime Dressing
🍅🍆 Vegetables: From Grilled Artichokes With Rosemary To Zucchini Noodles With Almond Pesto, Pack Up on Your Vits
🌾 Wholegrains, Beans & Pasta: Ground Yourself With Egyptian Fava Beans, Risotto Radicchio Or Lebanese Rice With Vermicelli
🐟 Fish & Seafood: Boost Your Omega 3 With Turkish-Style Marinated Salmon, Tuna Rillettes & Lemon Garlic Shrimp With Peas
🍖 Poultry & Meat: Lean into Greek Meatballs & Potatoes, Roast Chicken With Citrus And Honey Or Italian Steak with Arugula
🍳 Eggs: Relish Turkish Poached Eggs, White Bean Shakshuka & Spanakopita Egg Muffins For Vitality & Strength
🥪 Baked Goods: Enjoy Majorcan Vegetable Flatbread, Chicken Gryro Or Sesame Bread Rings For a Quick Meal
🍮 Desserts: Indulge in Fruity Sweets Like Traditional Greek Orange Cake & Mango Strawberry Smoothie With Greek Yogurt
Meal Plans & Shopping Lists: For The Novice, How And Where To Start? Head Over To Our Meal Plan To Guide You Everyday
With Your Purchase, You'll Also Receive 3 Bonuses:
🎁🎁 Meal Prep & Food Repurposing Guide
🎁🎁 70 Classic Mediterranean Recipes in Full Color
🎁🎁 30-Day Meal Plan & Shopping Lists
Even if you’ve tried hundreds of diets, this cookbook only takes 30 mins per recipe with 5 ingredients to keep you inspired! Inside, you’ll find tasty, weight loss, nutrient-dense meals to optimize your health and life.
📘 Grab Your Copy of “The Super Easy & Practical Mediterranean Diet Cookbook for Beginners!” For An Optimal Healthier Life!
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Bahamut Media
Reading, Vereinigtes Königreich
Verkäufer:in bei ZVAB seit 15. August 2012
Versandkosten von Vereinigtes Königreich nach USA
| Artikel | 4 bis 15 Werktage | 4 bis 15 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 8,23 | EUR 8,23 |
Zahlungsarten
Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
WRAP Ltd
Unit 4, 119 Loverock Rd
Reading, Vereinigtes Königreich RG30 1DZ
Verkaufsbedingungen
We guarantee the condition of every book as it's described
on the Abebooks web sites. If you're dissatisfied with your
purchase (Incorrect Book/Not as Described/Damaged) or if the
order hasn't arrived, you're eligible for a refund within 30
days of the estimated delivery date. If you've changed your
mind about a book that you've ordered, please use the Ask
bookseller a question link to contact us and we'll respond
within 2 business days.
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Bahamut Media, Wallingford, United Kingdom, zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
All books will normally be shipped within 1 working day of being ordered. We provide the best shipping rates we can to each country and you can rest assured that if you are not happy with anything you receive, you have a 100% money-back guarantee with us.