Sugarless : A 7-Step Plan to Uncover Hidden Sugars, Curb Your Cravings, and Conquer Your Addiction

Sprache: Englisch

Verlag: Union Square & Co. Feb 2024, 2024

1454955546 / 9781454955542

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - Many people blame sugar cravings on lack of willpower rather than accept that sugar is highly addictive—even more so than cocaine, nicotine, and alcohol. The problem isn’t just dessert, but the fact that sugar is everywhere. Approximately 80% of products in supermarkets contain sugar, so it’s unsurprising that many people struggle to eliminate it from their diets. In Sugarless, Dr. Nicole Avena—a pioneering neuroscientist on food addiction—spells out the substance’s detrimental effects on the brain and body. She empowers readers with an easy 7-step program to help them find the hidden sugars in their foods, control their sweet tooth, and break the vicious diet cycle for good. Sugarless also includes 30 sugar-free recipes.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781454955542

Titel
Sugarless : A 7-Step Plan to Uncover Hidden Sugars, Curb Your Cravings, and Conquer Your Addiction
Autor
Nicole Avena M
Verlag
Union Square & Co. Feb 2024
Erscheinungsjahr
2024
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1454955546
ISBN-13
9781454955542
Artikelgewicht
268 Gramm
Abmessungen
195x125x22 mm

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