Stretch Your Limbs For Balance: Yoga for Long and Healthy Living

Elise Browning Miller,Carol Blackman

Verlag: Motilal Banarsidass Publishers Pvt. Ltd., 2002
ISBN 10: 8178221322 / ISBN 13: 9788178221328
Neu / Softcover / Anzahl: > 20
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Beschreibung:

This book shows you how to look younger, have more energy, and reduce stress with focused breathing, easy stretches, and relaxation techniques. Based on yoga principles, these simple techniques can be used anytime by people of all ages and ability levels. Improve your ability to concentrate and think clearly Burn fat and firm thighs, legs, and abdomen Improve posture, flexibility, and strength Restore calm and release stress Strengthen your lower back and relieve sciatic pain Printed Pages: 224. Buchnummer des Verkäufers 94490

Bibliografische Details

Titel: Stretch Your Limbs For Balance: Yoga for ...
Verlag: Motilal Banarsidass Publishers Pvt. Ltd.
Erscheinungsdatum: 2002
Einband: Softcover
Zustand: New
Auflage: First edition.

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