Stress-Free Living: Jamaican Tips fi Manage Stress an Stay Calm (Real Jamaican Life Skills)
Sprache: Englisch
Verlag: Shark Solutions Limited, 2024
- Softcover
- Neu

Anbieter: California Books, Miami, FL, USACalifornia Books
Verkäufer:in bei ZVAB seit 27. Oktober 2023
Zustand: Neu
EUR 26,80
Anzahl: Mehr als 20 verfügbar
In den WarenkorbBestandsnummer des Verkäufers I-9789766590994
- Titel
- Stress-Free Living: Jamaican Tips fi Manage Stress an Stay Calm (Real Jamaican Life Skills)
- Autor
- Buckley, Marvin
- Verlag
- Shark Solutions Limited
- Erscheinungsjahr
- 2024
- Zustand
- New
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 9766590990
- ISBN-13
- 9789766590994
- Serie
- Buch 3 von 4: Real Jamaican Life Skills
Stress-Free Living: Jamaican Tips Fi Manage Stress An Stay Calm is your essential guide to mastering tranquility in a fast-paced, high-stress world. Part of the acclaimed Real Jamaican Life Skills Series, this book blends cultural traditions, timeless proverbs, and actionable techniques to help you regain balance and clarity amid life's challenges.
In Jamaica, where resilience is a way of life, managing stress is about more than just surviving—it's about thriving. This book draws on relatable stories, cultural wisdom, and practical strategies to teach you how to overcome stress, stay grounded, and embrace a peaceful mindset. Whether you're juggling work, family, or personal goals, this guide offers tools that speak directly to the Jamaican experience while resonating with readers worldwide.
With humor, authenticity, and a conversational tone, Marvin Buckley breaks stress management into simple, accessible steps anyone can adopt. Each chapter is packed with advice, real-life examples, and culturally resonant strategies, making it an inspiring resource for young professionals, students, parents, and anyone feeling overwhelmed.
What's Inside:
- Understanding Stress: Learn how stress affects your mind, body, and relationships and why managing it is essential for long-term success.
- Cultural Wisdom: Discover the power of Jamaican proverbs like "Every mikkle mek a mukkle" to ground and inspire you during tough times.
- Relaxation Techniques: Explore deep breathing, visualization, and other tools tailored for busy lifestyles.
- Mindset Mastery: Shift your perspective with tips on gratitude, positive thinking, and self-compassion rooted in Jamaican culture.
- Stress-Free Habits: Build routines that promote emotional stability, mental clarity, and physical well-being.
- Interactive Exercises: Identify stress triggers, create solutions, and develop a personalized stress management plan.
- Stories That Inspire: Follow relatable characters as they navigate life's challenges and learn how to turn stress into success.
Who Is This Book For?
This book is perfect for:
- Young professionals balancing work, family, and personal ambitions.
- Students navigating academic pressures and future plans.
- Parents looking to create harmony in their households.
- Anyone feeling overwhelmed and seeking culturally relevant, actionable advice.
Why This Book Stands Out
Unlike generic self-help books, Stress-Free Living is steeped in Jamaican culture. It bridges traditional wisdom and modern strategies, offering practical lessons alongside inspiration. From understanding the impact of stress to building a peaceful daily routine, this guide combines cultural pride with universal solutions.
Take the First Step Toward Stress-Free Living
Stress is unavoidable, but staying overwhelmed is a choice. With Stress-Free Living: Jamaican Tips Fi Manage Stress An Stay Calm, you'll learn how to face life's pressures with confidence, resilience, and grace. Start your journey to a calmer, more fulfilling life today—because your peace of mind is worth it.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
California Books
Miami, FL, USA
Verkäufer:in bei ZVAB seit 27. Oktober 2023
Versandkosten innerhalb von USA
| Artikel | 3 bis 7 Werktage | 2 bis 5 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 2,69 | EUR 15,25 |
Zahlungsarten
Shopbeschreibung
We have 20 years experience selling books worldwide! Friendly customer support. Your satisfaction guaranteed!
Spezialisierung
All authorized categoriesUnternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
Miramar International Services LLC
FL, USA
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.