Stress Fracture : Your Ultimate Guide to Beating Burnout

Jonathan Hoover

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Sprache: Englisch

Verlag: Baker Publishing Group Sep 2024, 2024

076424342X / 9780764243424

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - Practical Insights on Burnout Prevention, Recovery, and Stress Management One of the most underestimated resources in our lives is emotional energy. It's foundational to every area of a healthy life. But a person struggling with burnout is running out of that energy, stuck with the disorienting and anxiety-provoking feelings of failure, shame, and depression. The good news is that now we have more knowledge than ever on managing stress to prevent or recover from burnout.Combining psychological studies with biblical insight, pastor and psychology professor Jonathan Hoover gives you the practical tools you need to- assess your susceptibility to stress-induced breakdowns- learn highly effective coping strategies for preventing and overcoming burnout- improve the quality of your emotional experiences and relationships, while rediscovering your most productive and creative self- and moreYou are not defenseless against the hazards of unregulated stress. Here is your guide to reclaim control of your life and win the battle against burnout.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9780764243424

Titel
Stress Fracture : Your Ultimate Guide to Beating Burnout
Autor
Jonathan Hoover
Verlag
Baker Publishing Group Sep 2024
Erscheinungsjahr
2024
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
076424342X
ISBN-13
9780764243424
Artikelgewicht
214 Gramm
Abmessungen
212x139x14 mm

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