Stress Fracture : Your Ultimate Guide to Beating Burnout
Sprache: Englisch
Verlag: Baker Publishing Group Sep 2024, 2024
- Softcover
- Neu

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH
Verkäufer:in bei ZVAB seit 14. August 2006
Zustand: Neu
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Neuware - Practical Insights on Burnout Prevention, Recovery, and Stress Management One of the most underestimated resources in our lives is emotional energy. It's foundational to every area of a healthy life. But a person struggling with burnout is running out of that energy, stuck with the disorienting and anxiety-provoking feelings of failure, shame, and depression. The good news is that now we have more knowledge than ever on managing stress to prevent or recover from burnout.Combining psychological studies with biblical insight, pastor and psychology professor Jonathan Hoover gives you the practical tools you need to- assess your susceptibility to stress-induced breakdowns- learn highly effective coping strategies for preventing and overcoming burnout- improve the quality of your emotional experiences and relationships, while rediscovering your most productive and creative self- and moreYou are not defenseless against the hazards of unregulated stress. Here is your guide to reclaim control of your life and win the battle against burnout.…
Bestandsnummer des Verkäufers 9780764243424
- Titel
- Stress Fracture : Your Ultimate Guide to Beating Burnout
- Autor
- Jonathan Hoover
- Verlag
- Baker Publishing Group Sep 2024
- Erscheinungsjahr
- 2024
- Zustand
- Neu
- Einband
- Taschenbuch
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 076424342X
- ISBN-13
- 9780764243424
- Artikelgewicht
- 214 Gramm
- Abmessungen
- 212x139x14 mm
Practical Insights on Burnout Prevention, Recovery, and Stress Management
One of the most underestimated resources in our lives is emotional energy. It's foundational to every area of a healthy life. But a person struggling with burnout is running out of that energy, stuck with the disorienting and anxiety-provoking feelings of failure, shame, and depression. The good news is that now we have more knowledge than ever on managing stress to prevent or recover from burnout.
Combining psychological studies with biblical insight, pastor and psychology professor Jonathan Hoover gives you the practical tools you need to
- · assess your susceptibility to stress-induced breakdowns
- · learn highly effective coping strategies for preventing and overcoming burnout
- · understand that burnout is a natural and shame-free battle for most leaders
- · and more
You are not defenseless against the hazards of unregulated stress. Here is your guide to reclaim control of your life and win the battle against burnout.
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