Strength and Conditioning for Rugby Union

Joel Brannigan

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Sprache: Englisch

Verlag: The Crowood Press Ltd Apr 2016, 2016

1785000845 / 9781785000843

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - Rugby Union as a sport has seen continual evolution over the years, and never more so than since the game officially became professional in 1995. While on the pitch tactics have seen more formalized approaches to skill acquisition, it is off the pitch where the biggest changes have occurred and no area has developed more than strength and conditioning. Players have gone from traditionally training for ''fitness'' as an add-on to their rugby training to seeking out structured athletic training interventions. Furthermore, with modern rugby players being physically bigger and faster, the need to ensure that they are more robust and free from injury has led to the demand for a more scientific approach to the prescription of strength and conditioning. In Strength and Conditioning for Rugby Union, ex-international player Joel Brannigan presents the underpinning science of strength and conditioning in rugby. Using the fundamental principles of training, he details a structure of assessing rugby players that in turn will allow appropriate training inverventions to be planned out and, most importantly, coached to a wide range of rugby playing levels.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781785000843

Titel
Strength and Conditioning for Rugby Union
Autor
Joel Brannigan
Verlag
The Crowood Press Ltd Apr 2016
Erscheinungsjahr
2016
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1785000845
ISBN-13
9781785000843
Artikelgewicht
415 Gramm
Abmessungen
241x174x10 mm

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