Stillen & Schlemmen

Beschreibung:

* Weint Ihr Baby nach dem Stillen?* Bekommen Sie oft Ratschlage, was Sie alles nicht essen sollen wahrend der Stillzeit?* Finden Sie, dass Ihre Ernahrung deshalb viel zu eintonig ist?Die Autorin, selbst Mutter und Hebamme hat uber Jahrzehnte hinweg daruber Buch gefuhrt, wann bei Babys Koliken auftraten und was ihre Mutter in den 24 Stunden davor gegessen haben. So hat sie eine Liste an Lebensmitteln entwickelt, die zu Blahungen und Wundsein fuhren.Doch Verbote von Lebensmitteln fuhren nur dazu, dass die Mutter sich einseitig ernahren, es kommt zu Frust- und Heisshungerattacken und schliesslich geben viele junge Mutter das Stillen auf.Dabei hat das Stillen so viele Vorteile! Die Autorin geht ganz speziell auf den Ernahrungsbedarf des Sauglings ein, erklart genau, welchen Einfluss die Muttermilch auf das Baby hat und stellt ihren gesamten Ernahrungsschatz zur Verfugung. Einen umfangreichen Schwerpunkt des Buchs bilden wunderbare kostliche und abwechslungsreiche Rezepte, die sie uber die Jahre entwickelt hat und die es Muttern - und uber die Milch auch den Babys - erlaubt zu schlemmen. Bestandsnummer des Verkäufers a0d34b34-a7fa-497d-805c-3d1e2b080f7a

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