Step Up!

Sprache: Deutsch

Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag Apr 2023, 2023

3840377943 / 9783840377945

Anbieter: buchversandmimpf2000, Emtmannsberg, BAYE, Deutschlandbuchversandmimpf2000

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Neuware -Das Treppenlauf Buch Step Up! liefert Einsteiger:innen, ambitionierten Läufer:innen und Spielsportler:innen umfangreiche Ideen und Vorschläge für Ihr Training mit Stufen, sowie Trainingspläne für den Treppenlauf. Neben dem theoretischen Wissen, vermittelt es vor allem praktische Tipps, illustriert durch zahlreiche Abbildungen und erklärende Videos zu den Übungen. So gelingt der Fortschritt auf die nächste Stufe. Step Up! bietet mit den im Buch enthaltenen Koordinationsübungen und Treppensprüngen neue Trainingsanreize für Trainer:innen in Lauf-, Ausdauer- und Spielsportarten. Dieses Buch bringt nicht nur Abwechslung und Leichtigkeit ins Training, sondern ist durch Interviews und persönliche Einblicke vom Autor Thomas Dold praxisnah und unterhaltsam. Abgerundet wird das Buch durch das Thema Motivation und Fokus, das im Treppenlaufen und vielen anderen Bereichen entscheidend ist.GPSR Kontakt, Harvestehuder Weg 42, 20149 Hamburg 246 pp. Deutsch.

Bestandsnummer des Verkäufers 9783840377945

Titel
Step Up!
Autor
Thomas Dold
Verlag
Meyer + Meyer Fachverlag Apr 2023
Erscheinungsjahr
2023
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Deutsch
ISBN-10
3840377943
ISBN-13
9783840377945
Artikelgewicht
584 Gramm
Abmessungen
241x168x25 mm

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