Neuware - This book is specifically for men who are struggling in life right now. The overwhelming chaos of life is almost unbearable, and amongst it all you're neglecting yourself. Many men wake up one day and wonder how their life has turned into a disaster zone, full of responsibilities and obligations, and no time to truly have fun and be themselves. How much longer are you going to keep waking up to Groundhog Day, keep telling yourself you'll do something about it on Monday This book helps you see why your life has gone off the rails and how to reclaim a brighter future. Discover how to: audit your life; understand the cause of your unhappiness; prioritise and structure your day-to-day routine to improve your wellbeing; and use regular small short-term goals to make big changes in your life.

Bestandsnummer des Verk�ufers 9781529309287

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Bibliografische Details

Titel: It's a State of Mind : Stop existing. Start living.
Verlag: John Murray Press Nov 2019
Erscheinungsjahr: 2019
Sprache: Englisch
ISBN-10: 152930928X
ISBN-13: 9781529309287
Einband: Taschenbuch
Zustand: Neu
Abmessungen: Breite: 211 mm, H�he: 129 mm, Tiefe: 14 mm
Gewicht: 186 Gramm

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

This book is specifically for men who are struggling in life right now. The overwhelming chaos of life is almost unbearable, and amongst it all you're neglecting yourself.

Many men wake up one day and wonder how their life has turned into a disaster zone, full of responsibilities and obligations, and no time to truly have fun and be themselves.

How much longer are you going to keep waking up to "Groundhog Day", keep telling yourself your do something about it Monday?

This book helps you see why your life has gone off the rails and how to reclaim a brighter future.

Discover how to:
- audit your life
- understand the cause of your unhappiness
- prioritise and structure your day to day routine to improve your wellbeing
- use regular small short-term goals to make big changes in your life

�ber die Autorin bzw. den Autor

James Boardman is an ex Royal Marine Commando Physical Trainer and Sniper. He's now an expert in helping men unscramble the chaos of life to become the best version of themselves. He runs a hugely successful coaching business on the South Coast of the UK and is the host of the hit podcast It's A State of Mind.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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