Starting This Monday: An Uncomplicated Guide to Balancing Food, Fitness, and Friends in Just Four Weeks

Sprache: Englisch

Verlag: Touchladybirdlucky Studios Dez 2019, 2019

057860969X / 9780578609690

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - Who hasn't at one time or another in their life said they are going to start a life-altering diet and exercise plan on Monday Really, Monday is a great day to start! You are done with a weekend of partying, back from vacation, or food-binged the week before and now you're primed for a reboot. Well, If you've been meaning to start an exercise plan, take a break for your sanity, lose ten to fifteen pounds, and restore your overall balance, you'll be glad to know that you can get your health back on track in only four weeks by following the clear and easy instructions in this book. A healthy lifestyle is within your power.In Starting This Monday, top fitness trainer Patti Vanacore will guide you to make small changes to your food and activity each week, so you never shock your system. Every new healthy habit builds upon the ones that came before it. You'll feel better before you know it.

Bestandsnummer des Verkäufers 9780578609690

Titel
Starting This Monday: An Uncomplicated Guide to Balancing Food, Fitness, and Friends in Just Four Weeks
Autor
Patti Vanacore
Verlag
Touchladybirdlucky Studios Dez 2019
Veröffentlichungsjahr
2019
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
057860969X
ISBN-13
9780578609690
Artikelgewicht
245 Gramm
Abmessungen
229x152x10 mm

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Einbeck, Deutschland

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