Starker Beckenboden

Sprache: Deutsch

Verlag: Riva Verlag Aug 2021, 2021

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Neuware -Ein starker Beckenboden kann so vieles bewirken!Er verhilft zu einer guten Körperhaltung, unterstützt die Kontrolle der Blase, sorgt für intensiveren Sex und steigert als Energiezentrum das Wohlbefinden. Dennoch wird dieser so wichtige Körperbereich häufig vernachlässigt, was zu ernsthaften Beschwerden wie Harnwegsinfekten und Inkontinenz führen kann. Stärken Sie Ihren Beckenboden deshalb frühzeitig!Einfache, aber effektive ÜbungenGesundheitsexpertin Heike Höfler zeigt die besten Übungen, um die Muskulatur aufzubauen und die Körpermitte zu stärken. Die einfachen und abwechslungsreichen Übungsprogramme lassen sich ideal in den Alltag integrieren. So können Sie Ihren Beckenboden gezielt trainieren, Beschwerden vorbeugen und die Regeneration nach einer gynäkologischen oder urologischen Operation sowie die Rückbildung nach einer Geburt fördern für ein entspanntes und erfülltes Leben!Überarbeitete, aktualisierte und erweiterte Ausgabe des Titels Beckenboden, erschienen 2017 im BLV BuchverlagMünchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, 80799 München 176 pp. Deutsch.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9783742317056

Titel
Starker Beckenboden
Autor
Heike Höfler
Verlag
Riva Verlag Aug 2021
Erscheinungsjahr
2021
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Deutsch
ISBN-10
3742317059
ISBN-13
9783742317056
Artikelgewicht
493 Gramm
Abmessungen
236x172x17 mm

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