Stand Your Ground : How to Cope with a Dysfunctional Family and Recover from Trauma

Katherine Mayfield

16 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: Essential Word Nov 2016, 2016

0997612118 / 9780997612110

Serie: Buch 1 von 3 - The Emotional Abuse Recovery Collection: Self-Healing from Childhood Trauma and Dysfunctional Family Dynamics

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - Dysfunctional family dynamics can ruin a person's life, health, career, and self-esteem. Making positive life changes and rebuilding self-esteem can only be accomplished by clearly seeing the family's negative patterns, and learning how to move beyond them. Stand Your Ground reveals how deeply dysfunctional family dynamics can affect us, offers advice on the best ways to deal with difficult relatives and family bullies, and teaches readers a simple four-step plan for recovering from the trauma of growing up in a dysfunctional family and rebuilding self-esteem. Written by the award-winning author of Bullied: Why You Feel Bad Inside and What to Do About It, Stand Your Ground will help readers learn the tools of emotional intelligence, let go of intense and painful emotions, and create a workable plan for dealing with family issues and reclaiming the authentic self. Questions and exercises help readers discover the particular dynamics of their individual families, ferret out unspoken rules of behavior, and understand how family patterns instilled in childhood may negatively affect their self-image, their experience of life, their relationships, and their ability to accomplish what they want. Once the family patterns are clearly seen and understood, readers can follow the steps outlined in Stand Your Ground to rebuild self-esteem and create an authentic, productive, and happy life.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9780997612110

Titel
Stand Your Ground : How to Cope with a Dysfunctional Family and Recover from Trauma
Autor
Katherine Mayfield
Verlag
Essential Word Nov 2016
Erscheinungsjahr
2016
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0997612118
ISBN-13
9780997612110
Auflage
2. Auflage
Artikelgewicht
156 Gramm
Abmessungen
229x152x5 mm
Serie
Buch 1 von 3: The Emotional Abuse Recovery Collection: Self-Healing from Childhood Trauma and Dysfunctional Family Dynamics

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