N�cessit� biologique absolue, le sommeil est un �quilibre subtil qui se met en place dans les premiers mois de la vie. Quelques tout-petits r�ussissent cet apprentissage sans effort, mais la plupart des parents, �puis�s par de longs mois de sommeil interrompu, ont besoin d'aide. A partir des connaissances scientifiques les plus r�centes sur le sommeil, les auteurs, toutes deux p�diatres, r�pondent aux nombreuses questions des parents : - Comment l'aider � diff�rencier le jour et la nuit ? - Faut-il se lever lorsqu'un enfant se r�veille toutes les deux heures ? - Est-il n�cessaire de rester avec lui lorsqu'il s'endort ? - Jusqu'� quel �ge doit-il faire la sieste ? - Comment r�agir face aux peurs du soir et aux cauchemars ? - Comment faire la part de la composante psychologique de ces troubles ? - Comment faire dormir un enfant qui ne veut pas ? - Quand consulter un m�decin et que penser des m�dicaments ? - Comment aider un adolescent � retrouver un bon sommeil ?

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Marie Thirion, m�decin p�diatre, est l'autrice de L'Allaitement ; Les Comp�tences du nouveau-n� ; Le R�ve, le sommeil et l'enfant (avec Marie-Jos�phe Challamel).

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