12 Smart Things to Do When the Booze and Drugs Are Gone : Choosing Emotional Sobriety Through Self-Awareness and Right Action

Allen Berger

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Sprache: Englisch

Verlag: Hazelden Publishing & Educational Services Jul 2010, 2010

159285821X / 9781592858217

Serie: Buch 2 von 3 - Berger 12

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Neuware - The author of the classic 12 Stupid Things That Mess Up Recovery offers a fresh list of 'smart' things to do to attain and sustain emotional sobriety.Learn the attitudes and behaviors that are key to attaining and sustaining emotional sobriety and developing a deeper trust in the process of life. Dr. Allen Berger draws on the teachings of Bill W. and psychotherapy pioneers to offer us twelve hallmarks of emotional sobriety. These "right actions" help us develop the confidence to be accountable for our behavior, to practice asking for what we want and need, and to cultivate a deeper trust in the process of life. Dr. Berger’s list of smart things includes - understanding who you are and what’s important to you - learning not to take others’ reactions personally - trusting your inner compass Through practicing these twelve things, we find release from what Bill W. described as an "absolute dependence on people or circumstances. Freed from the emotional immaturity that fueled our addictive personality and hurt ourselves and others, we can develop the tools to find strength from within and continue our successful journey of recovery.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781592858217

Titel
12 Smart Things to Do When the Booze and Drugs Are Gone : Choosing Emotional Sobriety Through Self-Awareness and Right Action
Autor
Allen Berger
Verlag
Hazelden Publishing & Educational Services Jul 2010
Veröffentlichungsjahr
2010
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
159285821X
ISBN-13
9781592858217
Artikelgewicht
206 Gramm
Abmessungen
188x126x17 mm
Serie
Buch 2 von 3: Berger 12

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