ISBN 10: 146856658X / ISBN 13: 9781468566581
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Bewertung (bereitgestellt von Goodreads):
4,33 durchschnittlich
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Reseña del editor:

Tired of being sick and sick of being tired? Follow this comprehensive guide for smart eating for an invigorated and healthy life.

Current research concurs the plant-based, whole foods diet awakens your genes to better health. Smart Eating made Simple provides:

? A step-by-step guide of what to eat

? Scientific understanding of every plant nutrient

? Information regarding the healing power of plants

? An extensive list of evidence on disease prevention

? An abundance of plant-based recipes

Learn the best nutrition-based approach to healthy eating that you follow and enjoy day after day, year after year, putting an end to life-threatening diseases, and requiring less expensive medical procedures or medications. Good nutrition is 20% knowledge and 80% action.

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Bibliografische Details

Zustand: New

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