The War On Sleep: How it started. How we lost. How you can recover.
Sprache: Englisch
Verlag: Publisher Services, 2020
- Softcover
- Neu

Anbieter: California Books, Miami, FL, USACalifornia Books
Verkäufer:in bei ZVAB seit 27. Oktober 2023
Zustand: Neu
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- Titel
- The War On Sleep: How it started. How we lost. How you can recover.
- Autor
- Voss, Michael
- Verlag
- Publisher Services
- Erscheinungsjahr
- 2020
- Zustand
- New
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0578176025
- ISBN-13
- 9780578176024
What if you could take control of your sleep—and transform your life?
For 20 years, I dedicated myself to solving the mysteries of sleep—not by reading studies, but by experimenting on myself, collecting over 3,600 nights of sleep data, and tracking every variable possible. The result? I went from a terrible 60% sleep quality to over 95%—better than most people on Earth.
In the time it takes you to read this book, you'll learn what took me two decades to master:
✔ How to accurately evaluate your own sleep—beyond guesswork and gimmicks
✔ The real reasons you struggle with sleep (it’s not what most people think)
✔ Proven methods to optimize your sleep starting immediately—based on real-world data, not clichés.
Most sleep books recycle the same basic advice you've heard before—but if those solutions worked, you wouldn't be here.
📊 See the back cover? That’s my actual sleep quality improvement over the past 10 years—and now, I want to help you do the same.
If you can find another sleep expert who proves their results with real data—buy their book. Otherwise, click Buy Now and start winning the War on Sleep today.
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