My Sleep Journal: Monitor & Track Sleeping Hours & Insomnia, Notebook to Aid Sleep Problems, Daily Sleeping Record Book, Large 8"x10" Paperback (Health Log)
Sprache: Englisch
Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: Buchpark, Trebbin, DeutschlandBuchpark
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- Titel
- My Sleep Journal: Monitor & Track Sleeping Hours & Insomnia, Notebook to Aid Sleep Problems, Daily Sleeping Record Book, Large 8"x10" Paperback (Health Log)
- Autor
- Stationaries, Divine
- Verlag
- CreateSpace Independent Publishing Platform
- Erscheinungsjahr
- 2018
- Zustand
- Sehr gut
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1985713519
- ISBN-13
- 9781985713512
- Verkäuferkataloge
- Bücher
Record and track your sleeping patterns with our handy sleep journal
Product Details:
- Introductory first Page to adapt
- 100 sleep log details page
- Sleep log pages includes sections for Evening and Sleep Assessment
- Evening Assessment / Summary of Daily Activities Includes: Quantity of water, alcohol, caffeine, nicotine, Exercise details, food consumed and time of consumption, medications taken time and dosage, number of naps taken and summary of activities of the day
- Sleep Assessment / Sleep Summary Sections includes: sleep to bed, time fell asleep, activities before bed, time I woke up at night, duration I was up for, what woke you up, wake up time, total sleep time, Daily sleep rating diagram and notes sections
- Large book size 8”x10” (20.32 x 25.4cm)
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Buchpark
Trebbin, Deutschland
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