Sleep with Buteyko: Stop Snoring, Sleep Apnoea and Insomnia, Suitable for Children and Adults (Book & CD)
Patrick G. McKeown
ISBN 10: 0956682375 ISBN 13: 9780956682376
Verlag: Asthma Care, 2011
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Paperback
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Beschreibung
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Inhaltsangabe:
- Entdecken Sie, was die weltweit besten Schlafexperten über die Bedeutung der Nasenatmung während des Schlafes sagen
- Üben Sie einfache Atemübungen, um Schnarchen und obstruktive Schlafapnoe deutlich zu reduzieren
- Erfahren Sie, wie Ihre tägliche Atmung Ihre Schlafqualität bestimmt
- Entdecken Sie, wie wichtig es ist, durch die Nase zu atmen für einen guten Schlaf
- Erfahren Sie, wie Sie Ihre Nase entstauen und mit geschlossenem Mund schlafen können
- Identifizieren Sie die Risikofaktoren für Schlafprobleme bei Kindern
- Erleben Sie in nur sieben Tagen einen besseren Schlaf, wachen Sie wacher auf und profitieren Sie von verbesserten Tagesenergieniveaus
- Überarbeitet und aktualisiert 2017
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Bibliografische Details
Titel: Sleep with Buteyko: Stop Snoring, Sleep ...
Verlag: Asthma Care
Erscheinungsdatum: 2011
Einband: Paperback
Zustand: Very Good
Zustand des Schutzumschlags: No Jacket