Sleep with Buteyko: Stop Snoring, Sleep Apnoea and Insomnia, Suitable for Children and Adults (Book & CD)

Patrick G. McKeown

ISBN 10: 0956682375 ISBN 13: 9780956682376
Verlag: Asthma Care, 2011
Gebraucht Paperback

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Inhaltsangabe:

  • Entdecken Sie, was die weltweit besten Schlafexperten über die Bedeutung der Nasenatmung während des Schlafes sagen
  • Üben Sie einfache Atemübungen, um Schnarchen und obstruktive Schlafapnoe deutlich zu reduzieren
  • Erfahren Sie, wie Ihre tägliche Atmung Ihre Schlafqualität bestimmt
  • Entdecken Sie, wie wichtig es ist, durch die Nase zu atmen für einen guten Schlaf
  • Erfahren Sie, wie Sie Ihre Nase entstauen und mit geschlossenem Mund schlafen können
  • Identifizieren Sie die Risikofaktoren für Schlafprobleme bei Kindern
  • Erleben Sie in nur sieben Tagen einen besseren Schlaf, wachen Sie wacher auf und profitieren Sie von verbesserten Tagesenergieniveaus
  • Überarbeitet und aktualisiert 2017

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Bibliografische Details

Titel: Sleep with Buteyko: Stop Snoring, Sleep ...
Verlag: Asthma Care
Erscheinungsdatum: 2011
Einband: Paperback
Zustand: Very Good
Zustand des Schutzumschlags: No Jacket

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