Sleep Away the Pounds: Optimize Your Sleep and Reset Your Metabolism for Maximum Weight Loss. Dieser Artikel ist nicht verfügbar.
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Sprache: Englisch
Verlag: Wellness Central, 2007
- Hardcover
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Artikelbeschreibung des Verkäufers
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Bestandsnummer des Verkäufers G0446579424I4N00
- Titel
- Sleep Away the Pounds: Optimize Your Sleep and Reset Your Metabolism for Maximum Weight Loss
- Autor
- Cherie Calbom; John Calbom
- Verlag
- Wellness Central
- Erscheinungsjahr
- 2007
- Zustand
- Very Good
- Schutzumschlag
- No Jacket
- Einband
- Hardcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0446579424
- ISBN-13
- 9780446579421
- Artikelgewicht
- 0,97 Pfund
Health and diet expert Cherie Calbom explains how sleep can be optimized to reset one's metabolism for maximum weight loss, and offers a three-week program that includes strategies for getting a better night's sleep, a low-impact exercise program, and a sleep-well menu.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Cherie Calbom is a registered nutritionist. She is the author of several health books and the co-author of a cookbook with George Foreman (whose infomercial she co-hosted). John Calbom, M.A. is director of Trinity Wellness Institute and a certified HeartMath provider. He is a behavioral medicine specialist and psychotherapist. He was Vice President of St. Luke Medical Center where he worked as a behavioral medicine therapist.
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