The Simple Care of a Hopeful Heart : Mentoring Yourself in Difficult Times

Robert J Wicks

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Sprache: Englisch

Verlag: Oxford University Press Dez 2021, 2021

0197515401 / 9780197515402

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - In the end, it is not the amount of darkness in the world, our country, family or even within ourselves that matters-It is how we stand in that darkness that is crucial. In light of this, the overall question addressed in this book is simple and challenging: How can we best mentor ourselves with the knowledge that already surrounds us so we learn and grow from the changes, stress, and even trauma, that we must face in today's uncertain times Underlying the book's overall message is the signature strength of humility because as the author emphasizes: When we take knowledge and add humility, we get wisdom, and when we then add this very wisdom to compassion, we get love. and love is at the heart of a rich, compassionate, and resilient life.The book presents a series of 50 brief lessons on such topics as: Developing a renewed and deeper interest in creative approaches to self-care Overcoming resistance to change Ways to gain, maintain, and regain a healthy perspective Appreciating the advantages of the 'psychological detours' forced on us in life How spending only 2 minutes each day in silence, solitude, and wrapped in gratitude can be transformative Understanding how we can best apply the principles of posttraumatic growth (PTG) to our own life situation Dealing effectively with necessary change and unexpected loss Recognizing the importance of pacing and timing in our interactions with others.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9780197515402

Titel
The Simple Care of a Hopeful Heart : Mentoring Yourself in Difficult Times
Autor
Robert J Wicks
Verlag
Oxford University Press Dez 2021
Veröffentlichungsjahr
2021
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0197515401
ISBN-13
9780197515402
Artikelgewicht
209 Gramm
Abmessungen
211x140x12 mm

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