Shadow Work - das Selbstliebe-Journal : Integriere deine Schatten und umarme dein inneres Kind

Sprache: Deutsch

Verlag: Knaur Balance Mär 2024, 2024

3426659492 / 9783426659496

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - Shadow Work: Entdecke, akzeptiere und heile alle Teile deines SelbstFinde zu mehr Selbstliebe mit angeleiteten Übungen zur Schattenarbeit und Tagebuchaufzeichnungen, die dir helfen, alte Wunden zu heilen, schädliche Kreisläufe zu durchbrechen und alle Teile deines Selbst zu akzeptieren.Bei der Schattenarbeit geht es darum, die Persönlichkeitsanteile in dir aufzudecken, die du unbewusst verbirgst oder ablehnst und sie in dein Bewusstsein zu bringen, z. B. unerwünschte Charakterzüge oder Eigenschaften , die in der Kindheit unterdrückt wurden. Sie ermöglicht es dir, alle Teile deiner selbst zu erkennen, zu akzeptieren und zu heilen. So wirst du nicht länger durch emotionale Trigger, selbstsabotierendes Verhalten und limitierende Glaubenssätze zurückgehalten.Finde zur besten Version deiner selbstShadow Work kann eine Herausforderung sein, aber die Reise ist lohnend. Schritt für Schritt entdeckst du Teile deines Selbst, die bislang verborgen waren. Du lernst, diese Teile zu akzeptieren und besser zu verstehen, wer du wirklich bist. Dieser Prozess wirft unweigerlich ein Licht auf die Ursachen von tiefem emotionalem Schmerz, lädt zu tiefgreifender Heilung ein und schafft mehr Raum für Selbstliebe. Schattenarbeit für Selbstliebe und HeilungIn diesem Journal, das die Selbstliebe in den Vordergrund stellt, lernst du mittels Übungen, Reflexionen, liebevoller Selfcare-Rituale und vieler Eintragseiten, dich mit deinem inneren Kind zu verbinden. Lass Scham, Schuldgefühle und Ängste los und begegne der Welt wieder als ganzes, authentisches Selbst.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9783426659496

Titel
Shadow Work - das Selbstliebe-Journal : Integriere deine Schatten und umarme dein inneres Kind
Autor
Latha Jay
Verlag
Knaur Balance Mär 2024
Erscheinungsjahr
2024
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Deutsch
ISBN-10
3426659492
ISBN-13
9783426659496
Artikelgewicht
278 Gramm
Abmessungen
205x147x13 mm

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