Self-Hypnosis: The Complete Manual for Health and Self-Change: The Complete Manual for Health and Self-Change, Second Edition

Brian M., Alman und Lambrou Peter T.:

ISBN 10: 0876306504 ISBN 13: 9780876306505

Verlag: Brunner-Mazel Inc, 1991

Sprache: Englisch

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302 Seiten; 9780876306505.3 Gewicht in Gramm: 1.

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Bibliografische Details

Titel

Self-Hypnosis: The Complete Manual for Health and Self-Change: The Complete Manual for Health and Self-Change, Second Edition

Verlag

Brunner-Mazel Inc

Erscheinungsjahr

1991

Sprache

Englisch

ISBN-10

0876306504

ISBN-13

9780876306505

Einband

paperback

Auflage

2. Auflage

Zustand

Gut

Gewicht

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Inhaltsangabe

Self-Hypnosis: The Complete Manual for Health and Self-Change, 2nd ed offers a step-by step guide to using hypnosis to better well-being and stronger self-control. For over two decades renowned therapist and author Brian Alman showed thousands of individuals how to use self-inductive techniques for relief from pain, stress, and discomfort. Self-hypnosis assists in meditation and fosters positive self-regard. The exercises in Self-Hypnosis are clear, concise and easily attainable. As an effective therapy in alleviating the pain of childbirth, medical and dental surgery, burns, and accidental injuries, hypnosis is practiced widely. Hypnosis in pain relief is a noninvasive and natural healing process. Self-Hypnosis makes this healing technique available to the lay reader.

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