The Self-Compassion Skills Workbook: A 14-Day Plan to Transform Your Relationship with Yourself

Tim Desmond, LMFT

162 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: WW Norton & Co, United States, New York, 2017

0393712184 / 9780393712186

  • Softcover
  • Gebraucht
Alle Details anzeigen

Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes KönigreichWorldofBooks

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei ZVAB seit 16. März 2007

Softcover

Zustand: Gebraucht - Gut

EUR 24,55

EUR 6,72 Versand 
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA

Anzahl: 3 verfügbar

In den Warenkorb
30 Tage kostenlose Rückgabe

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Do you struggle with stress or negativity? Learn how self-compassion can help you find greater health, peace, emotional stability and joy. Cutting-edge research shows that self-compassion is not only a skill anyone can strengthen through practice but also one of the strongest predictors of mental health and wellness. The practices in this book have been specially formulated to target and fortify what neuroscientists call the "care circuit" of the brain. Devoting thirty minutes a day for just fourteen days to these simple practices can have life-changing results. Tim Desmonds Map to Self-Compassion will engage your mind, heart and spirit. It will improve your ability to motivate yourself with kindness; regulate and defuse intense emotions, anxiety and depression; be resilient during lifes challenges; let go of self-criticism and destructive behaviour; heal painful experiences; and be more present and compassionate with others. Experience the benefits firsthand! Features downloadable audio recordings for on-the-go practice. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.…

Bestandsnummer des Verkäufers GOR009337551

Titel
The Self-Compassion Skills Workbook: A 14-Day Plan to Transform Your Relationship with Yourself
Autor
Tim Desmond, LMFT
Verlag
WW Norton & Co, United States, New York
Erscheinungsjahr
2017
Zustand
Very Good
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
0393712184
ISBN-13
9780393712186
Artikelgewicht
540 Gramm
Abmessungen
203.0 x 254.0

WorldofBooks

Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei ZVAB seit 16. März 2007

Versandkosten von Vereinigtes Königreich nach USA

Artikel7 bis 12 Werktage5 bis 9 Werktage
Erster ArtikelEUR 6,72EUR 14,40
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Shopbeschreibung

In 2002, World of Books Group was founded on an ethos to do good, protect the planet and support charities by enabling more goods to be reused. Since then, we've grown into to a global company pioneering the circular economy. Today, we drive the circular economy through three re-commerce brands: - Wob: Through Wob, we sell. We provide affordable, preloved books and media to customers all over the world. A book leaves our collection of over seven million titles and begins a new chapter every two seconds, enabling more goods to be reused. - Ziffit: Through Ziffit, we buy. We give people around the world the opportunity to contribute to the circular economy, earn money and protect the planet, by trading their unwanted books and media. - Shopiago: Through Shopiago, we help others. By sharing the technology that has grown World of Books Group into the business it is today, we’re helping charities increase revenue and reduce waste through re-commerce.…

Spezialisierung

COOKERY, RECYCLE, CHARITY, USED BOOKS, MODERN, HISTORY, CHILDRENS, FICTION, CHEAP BOOKS, NON -FICTION

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

World of Books Ltd

Mulberry House, Woods Way Trading Estate
Goring-By-Sea, Vereinigtes Königreich BN12 4QY