The Science of Plant-based Nutrition

Rhiannon Lambert

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Sprache: Englisch

Verlag: Dorling Kindersley Ltd. Jun 2024, 2024

024166876X / 9780241668764

Serie: Buch 4 von 7 - The Science of Food

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Artikelbeschreibung vom Verkäufer

Neuware -Overwhelming evidence indicates plant-based eating is the healthy way forward, both for people and the planet. But there are a wealth of misconceptions and unanswered questions that need to be addressed.Leading nutritionist Rhiannon Lambert is here to equip you with everything you need to know about plant-based diets, separating fact from fiction, to help you and your family optimize healthy nutrition and avoid any of the pitfalls around going plant-based. This is simple, flexible, and scientifically rigorous advice.Covering every conceivable topic - from the power of 30 and embracing the rainbow, through the role of gut bacteria in mental and physical health, to plant-based for kids, taking supplements, and the benefits of nutritional yeast - this book offers clear answers supported by informative graphics.The Science of Plant-based Nutrition demystifies the hottest topics in healthy eating so you can embrace plant-based living with the maximum benefits.\*Sunday Times Bestseller - July 2024Dorling Kindersley Limited, 8 Viaduct Gardens, SW11 7BW London 224 pp. Englisch.

Bestandsnummer des Verkäufers 9780241668764

Titel
The Science of Plant-based Nutrition
Autor
Rhiannon Lambert
Verlag
Dorling Kindersley Ltd. Jun 2024
Veröffentlichungsjahr
2024
Zustand
Neu
Einband
Buch
Sprache
Englisch
ISBN-10
024166876X
ISBN-13
9780241668764
Artikelgewicht
998 Gramm
Abmessungen
256x223x25 mm
Serie
Buch 4 von 7: The Science of Food

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