Say What You Mean : A Mindful Approach to Nonviolent Communication

Oren Jay Sofer

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Sprache: Englisch

Verlag: Shambhala Dez 2018, 2018

161180583X / 9781611805833

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - Find your voice, speak your truth, listen deeply a guide to more meaningful and mindful conversations.We spend so much of our lives talking to each other, but how much are we simply running on automatic relying on old habits and hoping for the best Are we able to truly hear others and speak our mind in a clear and kind way,without needing to get defensive or go on the attack In this groundbreaking synthesis of mindfulness, somatics, and Nonviolent Communication, Oren Jay Sofer offers simple yet powerful practices to develop healthy, effective, and satisfying ways of communicating. The techniques in Say What You Mean will help you to: Feel confident during conversation Stay focused on what really matters in an interaction Listen for the authentic concerns behind what others say Reduce anxiety before and during difficult conversations Find nourishment in day-to-day interactions.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781611805833

Titel
Say What You Mean : A Mindful Approach to Nonviolent Communication
Autor
Oren Jay Sofer
Verlag
Shambhala Dez 2018
Erscheinungsjahr
2018
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
161180583X
ISBN-13
9781611805833
Artikelgewicht
452 Gramm
Abmessungen
228x154x23 mm

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