Unless you are a serious word-buff, salubrious is not common in your vocabulary. We chose it as the title for this book for two reasons: First, if our readers only read the first page, they would at least gain a new vocabulary word. Instant win. Second, its usage has plummeted since the mid 19th century (see stolen Google Image below). Interestingly, this is about the time the Industrial Revolution swung into full effect. It was at this time in history the human environment became far less… salubrious. From assembly lines to slaughterhouses, the way humans moved and ate would never be the same. While a full discourse on these events is far beyond the scope of this book, most folks are aware that our ancestors did not eat fast food nor scroll Facebook on smartphones. Indeed, their world was often one of scarce (yet nutritionally rich) food and abundant physical labor. Contrasted to our current society, our recent ancestors were relatively poor in technology (including medical technology), yet did not suffer epidemically from such conditions as arthritis, low back pain, obesity, diabetes, irritable bowel syndrome, lactose intolerance etc. Somehow we have all but terminated great diseases such as polio and tuberculosis, yet cannot keep our sticky fingers out of the sugar bowl (or vending machine). How is this possible? While our ancestors were likely just as prone to addictive and lazy behaviors as we are, it was their environment which provided an antidote. Over time, our environment has become abysmal at fostering mobile, well-nourished humans. This trend is not slowing down. Ten years ago, if you wanted to buy groceries, you had to physically walk out your door, into a store, pick things off of shelves, push a cart around, and twice load and unload bags from your car. Now you can simply push the “reorder” button on the Amazon App and it will be delivered to your door (Note to self: See if Amazon will pay me for this product placement). Speaking of buttons, if you wanted to roll down your window, a hand crank used to be the standard! Add to this worsening air, water, and soil quality, increasingly stressful job markets, and out of control global politics, and it’s no wonder our predicament is dire at best. But there is something we can do! We may not be able to overhaul our entire planet, but we can have significant impact on our personal environment. To be fair, there is nothing wrong with new technology, but we must not forget the first and greatest technology humans have ever possessed: ourselves. Moreover, we must recognize that we do not exist in isolation, but in context and community- in an environment. That environment can be a wasteland or a vibrant garden, and we are smart enough to shape it either way. Macro-control: There are some things about our environment we cannot change. We cannot individually change the air quality in LA, the relative price and availability of nourishing food to junk food, nor the demands of LA’s never-sleeping economy on our jobs and careers. Micro-Control: There are some things in our environments over which we have total control. We have control over the direction we are headed. We have control over how we respond to circumstances. Salubrious is your guide to re-shaping your environment in a way which promotes the three key elements of wellness: Moving often, moving well, and eating well. In this book, we propose a call back to eating the way our ancestors ate, to moving often and like we were created to move.Life is meant to be lived to fullest. Life is meant to be salubrious.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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Authorised representative: Mr. E. Bowditch

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Wenn Sie Verbraucher sind, steht Ihnen ein Widerrufsrecht nach folgender Ma�gabe zu. Verbraucher ist jede nat�rliche Person, die ein Rechtsgesch�ft zu Zwecken abschlie�t, die �berwiegend weder ihrer gewerblichen noch ihrer selbst�ndigen beruflichen T�tigkeit zugerechnet werden k�nnen.

WIDERRUFSBELEHRUNG

Widerrufsrecht

Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gr�nden diesen Vertrag zu widerrufen.

Die Widerrufsfrist betr�gt vierzehn Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Bef�rderer ist, die letzte Ware oder die letzte Teilsendung bzw. das letzte St�ck in Besitz genommen haben bzw. hat.

Um Ihr Widerrufsrecht auszu�ben, m�ssen Sie uns, Revaluation Books, Exstowe, Exton, EX3 0PP, Exeter, United Kingdom, 44 1179083586, mittels einer eindeutigen Erkl�rung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) �ber Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie k�nnen daf�r das beigef�gte Muster-Widerrufsformular verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist. Sie k�nnen auch eine andere eindeutige Erkl�rung auf der Webseite "Meine Bestellungen" in Ihrem "Nutzerkonto" elektronisch ausf�llen und �bermitteln. Machen Sie von dieser M�glichkeit Gebrauch, so werden wir Ihnen unverz�glich (z. B. per E-Mail) eine Best�tigung �ber den Eingang eines solchen Widerrufs �bermitteln. Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung �ber die Aus�bung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.

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Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschlie�lich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zus�tzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, g�nstigste Standardlieferung gew�hlt haben), unverz�glich und sp�testens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zur�ckzuzahlen, an dem die Mitteilung �ber Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. F�r diese R�ckzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der urspr�nglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdr�cklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser R�ckzahlung Entgelte berechnet. Wir k�nnen die R�ckzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zur�ckerhalten haben oder bis Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zur�ckgesandt haben, je nachdem, welches der fr�here Zeitpunkt ist. Sie haben die Waren unverz�glich und in jedem Fall sp�testens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag, an dem Sie uns �ber den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Revaluation Books, Edward Bowditch Ltd, Clifton Heights, Triangle West, BS8 1EJ, Bristol, United Kingdom, 44 1179083586, zur�ckzusenden oder zu �bergeben. Die Frist ist gewahrt, wenn Sie die Waren vor Ablauf der Frist von vierzehn Tagen absenden.

Sie tragen die unmittelbaren Kosten der R�cksendung der Waren. Sie m�ssen f�r einen etwaigen Wertverlust der Waren nur aufkommen, wenn dieser Wertverlust auf einen zur Pr�fung der Beschaffenheit, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren nicht notwendigen Umgang mit ihnen zur�ckzuf�hren ist.

Ausnahmen vom Widerrufsrecht

Das Widerrufsrecht besteht nicht bzw. erlischt bei folgenden Vertr�gen:

Zur Lieferung von Zeitungen und Zeitschriften oder Illustrierten, mit Ausnahme von Abonnement Vertr�gen;
Bei der Lieferung digitaler Inhalte (ebooks), die nicht auf einem k�rperlichen Datentr�ger (z.B. einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie dem Beginn der Ausf�hrung vor der Bestellung ausdr�cklich zugestimmt und zur selben Zeit best�tigt haben, dass mit der Ausf�hrung begonnen werden kann und Sie Ihr Widerrufsrecht verlieren, sobald die Ausf�hrung begonnen hat.

ENDE DER WIDERRUFSBELEHRUNG

Muster-Widerrufsformular

(Wenn Sie den Vertrag widerrufen wollen, dann f�llen Sie bitte dieses Formular aus und senden Sie es zur�ck)

An: (Revaluation Books, Exstowe, Exton, EX3 0PP, Exeter, United Kingdom, 44 1179083586)

Hiermit widerrufe(n) ich/wir* den von mir/uns* abgeschlossenen Vertrag �ber den Kauf der folgenden Waren*/ die Erbringung der folgenden Dienstleistung*

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