Si tu pr�f�res le calme d'un bon livre � l'agitation des soir�es mondaines, voici le guide parfait de survie en soci�t� ! Tu y trouveras, mais aussi tes parents, tes coll�gues, tes profs..., des conseils, des anecdotes et des mises en situations pour mieux comprendre ta nature introvertie et la respecter. De la gestion des interactions avec les autres aux stratag�mes pour recharger ta batterie sociale, chaque page regorge de petits tips pour trouver ta place tout en restant toi-m�me. Avec une bonne dose d'humour, d'autod�rision et un regard bienveillant, cet ouvrage t'offre des cl�s pour faire de ton introversion une force et t'adapter sereinement aux d�fis quotidiens qui t'entourent : soir�es, repas de famille, f�tes en tout genre.... Que tu sois en qu�te de conseils pratiques, de r�confort ou simplement d'un bon moment de lecture, ce livre est fait pour toi !

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Cr�atrice du compte insta les_introverti.es (un peu plus de 12 000 abonn�e�s), dont le concept est de parler d’introversion de mani�re d�cal�e, M�lissa a toujours combattu les pr�jug�s li�s � ce temp�rament. Elle parle aussi de timidit� et d’anxi�t� sociale (qu’elle a bien connue), toutes deux associ�es � tort � de l’introversion. Son compte instagram lui permet de v�hiculer un message plus positif de l’introversion � travers des memes, des t�moignages et des posts un peu plus s�rieux.

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