STRETCHING
Sternad, Dagmar
ISBN 10: 0806984341 ISBN 13: 9780806984346
Verlag: Sterling, 1991
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Softcover
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Beschreibung
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Inhaltsangabe:
This step-by-step guide to stretching helps you get in touch with your body, feel better when you're doing everyday activities, and loosen up for any type of strenuous exercise. It contains exercises for the beginner and the advanced, with at-work, wake-up and relaxation programmes.
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Bibliografische Details
Titel: STRETCHING
Verlag: Sterling
Erscheinungsdatum: 1991
Einband: Softcover
Zustand: Good