HOW TO STAY FIT AND HEALTHY: HOW YOU CAN STAY FIT AND HEALTHY ESPECIALLY AS YOU AGED. Dieser Artikel ist nicht verfügbar.
Sprache: Englisch
Verlag: Independently published, 2022
- Softcover
- Neu
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Artikelbeschreibung des Verkäufers
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- Titel
- HOW TO STAY FIT AND HEALTHY: HOW YOU CAN STAY FIT AND HEALTHY ESPECIALLY AS YOU AGED
- Autor
- J. Thompson, Stanley
- Verlag
- Independently published
- Erscheinungsjahr
- 2022
- Zustand
- New
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798363206108
- Artikelgewicht
- 192 Gramm
As you age, your body goes through many physiological changes; therefore, if you are 60 years of age or older, it is the right time to get in shape by engaging in moderate exercise to stay healthy and fit. Maintaining fitness is crucial because it helps your muscles grow stronger.
Regular physical activity can also help older people avoid many health problems that come with aging.
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