The SHIFT56 System: Your eight-week guide to a leaner, healthier and happier life
Jon Lipsey, Josh Cuthbert, Joe Warner
ISBN 10: 1999872800 ISBN 13: 9781999872809
Verlag: IronLife Media Ltd, 2017
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Softcover
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Inhaltsangabe:
The SHIFT56 System is the complete guide to living a leaner, healthier and happier life. It includes in-depth chapters on healthy eating, fat-loss workouts and a goal-setting journal. It's suitable for men and women of all ages and abilities.
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Bibliografische Details
Titel: The SHIFT56 System: Your eight-week guide to...
Verlag: IronLife Media Ltd
Erscheinungsdatum: 2017
Einband: Softcover
Zustand: Good